Rólam
Ismerj meg!
Szia! Krisztina vagyok. Hosszú utat jártam be, mire megtanultam, hogy a sebezhetőség nem gyengeség, hanem a legnagyobb erőnk. Nem a magas lóról beszélek: én is voltam mélyponton, én is küzdöttem az időhiánnyal és a megfelelési kényszerrel.
A szemléletem
Miért éri meg velem dolgoznod?
Lehet, hogy te is érezted már úgy, hogy a saját életedben csak statiszta vagy. Tartod a látszatot, „funkcionálsz”, de közben belül elfáradtál. Ahogy az egyik kliensem mondta:
Olyan, mintha egy láthatatlan hátizsákot cipelnék tele kövekkel, és már nem bírom tovább a súlyát.
Ha egyedül próbálod megoldani a mélyebb elakadásokat, a stressz könnyen fizikai tünetekben tör utat, a feszültség levét a szeretteid isszák meg, és évek mennek el úgy, hogy csak a felszínen „vagy jól”.
Klinikai szakpszichológusként én leszek a biztos iránytűd. Nem adok kész válaszokat, de megtanítalak arra, hogyan hallgass a belső hangodra és hogyan használd a saját erőforrásaidat.
Tanulmányaim
A pszichológia számomra nem csak hivatás, hanem folyamatos tanulás is – a leghatékonyabb, tudományosan megalapozott módszerekkel dolgozom.
Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus
Pécsi Tudományegyetem / Semmelweis Egyetem.
Pszichológus mesterképzés (MA)
Klinikai és egészségpszichológia szakirány.
Sématerápiás konzultáns jelölt
Nemzetközi képzés folyamatban.
Autogén tréning gyakorlatvezető
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.
Tapasztalatok, amik formáltak
Mielőtt magánpraxisban kezdtem dolgozni, több évet töltöttem a fekvőbeteg-ellátásban és ambuláns rendelésen.
Pszichiátriai osztály
Itt tanultam meg a legnehezebb élethelyzetekben is megőrizni a nyugalmat. Szorongásos zavarok, pánikbetegség és depresszió kórházi kezelése.
Onkológiai rehabilitáció
Pácienseket kísértem a krónikus betegséggel való megküzdésben és az életigenlés megtalálásában a legnehezebb pillanatokban.
Magánpraxis (5+ év)
Ma már főként egyéni önismereti folyamatokat kísérek, ahol a prevencióra és a belső egyensúly tartós fenntartására fókuszálunk.
A diploma csak a kezdet
Nálam nem egy diagnózis vagy, hanem egy ember
A praxisomban a legfontosabb a bizalom. Ha úgy érzed, készen állsz a változásra, írj nekem – az első beszélgetés segít eldönteni, hogy összhangban vagyunk-e.