Rólam
Ismerj meg!
Szia! Krisztina vagyok. Hosszú utat jártam be, mire megtanultam, hogy a sebezhetőség nem gyengeség, hanem a legnagyobb erőnk. Nem a magas lóról beszélek: én is voltam mélyponton, én is küzdöttem az időhiánnyal és a megfelelési kényszerrel.
A szemléletem
Miért éri meg velem dolgoznod?
Lehet, hogy te is érezted már úgy, hogy a saját életedben csak statiszta vagy. Tartod a látszatot, „funkcionálsz”, de közben belül elfáradtál. Ahogy az egyik kliensem mondta:
Olyan, mintha egy láthatatlan hátizsákot cipelnék tele kövekkel, és már nem bírom tovább a súlyát.
Ha egyedül próbálod megoldani a mélyebb elakadásokat, a stressz könnyen fizikai tünetekben tör utat, a feszültség levét a szeretteid isszák meg, és évek mennek el úgy, hogy csak a felszínen „vagy jól”.
Klinikai szakpszichológusként én leszek a biztos iránytűd. Nem adok kész válaszokat, de megtanítalak arra, hogyan hallgass a belső hangodra és hogyan használd a saját erőforrásaidat.
Tanulmányaim
A pszichológia számomra nem csak hivatás, hanem folyamatos tanulás is – a leghatékonyabb, tudományosan megalapozott módszerekkel dolgozom.
-
Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus
Pécsi Tudományegyetem / Semmelweis Egyetem.
-
Pszichológus mesterképzés (MA)
Klinikai és egészségpszichológia szakirány.
-
Sématerápiás konzultáns jelölt
Nemzetközi képzés folyamatban.
-
Autogén tréning gyakorlatvezető
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület.
Tapasztalatok, amik formáltak
Mielőtt magánpraxisban kezdtem dolgozni, több évet töltöttem a fekvőbeteg-ellátásban és ambuláns rendelésen.
-
Pszichiátriai osztály
Itt tanultam meg a legnehezebb élethelyzetekben is megőrizni a nyugalmat. Szorongásos zavarok, pánikbetegség és depresszió kórházi kezelése.
-
Onkológiai rehabilitáció
Pácienseket kísértem a krónikus betegséggel való megküzdésben és az életigenlés megtalálásában a legnehezebb pillanatokban.
-
Magánpraxis (5+ év)
Ma már főként egyéni önismereti folyamatokat kísérek, ahol a prevencióra és a belső egyensúly tartós fenntartására fókuszálunk.
A diploma csak a kezdet
Nálam nem egy diagnózis vagy, hanem egy ember
A praxisomban a legfontosabb a bizalom. Ha úgy érzed, készen állsz a változásra, írj nekem – az első beszélgetés segít eldönteni, hogy összhangban vagyunk-e.